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生理の憂鬱もバストアップで解決！
女の子なら誰でも実感している生理の日の憂鬱 気分的なものと片付けられてしまいがちですが、 実は体内では、セロトニン量の変化として現れてきます。 このセロトニンという物質は、少なくなると不安や恐怖を 感じるようになり、精神が不安定になることで知られています。 そして、女性ホルモンレベルの低い女性は、 セロトニンレベルも低い傾向があります 続きます...
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歯並びとプロポーションの相関
ちょっとバストアップには関係無さそうですが、 歯並びとスタイルの相関について考えてみましょう 歯並びが美しいのは、美人の条件として暗黙の了解となっています。 永久歯が生えそろいはじめる小学校高学年ぐらいから、 矯正具を装着している子供も珍しくありませんよね 歯並びが悪いことによるデメリットって何でしょうか 続きます...
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女性ホルモン分泌に影響する脳内物質セロトニンを増やすには？
女性ホルモンと密接な関わりのある「脳内物質のセロトニン」は、 口から食べ物やサプリメントの形で取り込むことができません。 セロトニンは自分の体内で合成しないと存在できないのです そのため、セロトニンの材料が不足すると、 脳内のセロトニンも当然不足してしまいがちになります また、セロトニンは、メラトニンという睡眠を司るホルモンの前駆物質です。...
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セロトニンと女性ホルモンと生理周期。
セロトニンは、ノルアドレナリン、ドーパミンと並んで、 三大神経伝達物質と呼ばれ、とても重要な働きをするホルモンです 分泌量によってタイプ別に分けると、 セロトニンの分泌が多い人 「争いが嫌いで、自分の意見より回りの人との調和を重要視する」タイプ ノルアドレナリンが多い人は 「きまじめで頑張り屋、人の分まで背負い込んでしまう」タイプ ドーパミンが多い人は...
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バストアップとマウスケア？
腸内環境を整えることで、ダイエットやバストアップにも よい効果が望めるというのはよく耳にしますよね 人体の出口が健康でバストアップに効果ありならば、 入口の環境を整えることもバストアップに効果があります 実のところマウスケアはとても健康に良いので、 バストアップにも当然よい影響を与えると言えるわけです 続きます 歯磨きや歯石取りで歯周病の予防をすると、...
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バストアップをパワーアップするセロトニン
現代社会ではウツ病になる人は少なくありません。 生活や仕事を上手くやるためには、ウツが深刻になるまえに、 予防をしたりストレスを改善することが大事になってきています。 このウツと関係が深いのがセロトニンです 続きます このセロトニンという脳内の伝達物質が減少すると、 ウツの症状が出ることが知られています。...
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日照時間が短い時の代謝とかバストアップとか。
だんだん日が暮れるのも早くなってきましたね それと共に寒くなってきて冬はすぐそこです。 今年の冬至は12月15日だそうです 冬至は北半球では1年で1番昼が短く、夜が長い日です 当然、1年で1番日照時間が短いということになるのですが、 この日照時間は、人の体の機能や健康を左右しています 例えば、日照時間が短いと、精神的な安定を保つために眠くなりやすくなります。...
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ウォーキングとバストアップと大脳生理学
さて、ウォーキングとバストアップの続きです ウォーキングがなぜバストアップにいいのか 昨日のエントリーから先にご覧くださいね ウォーキングと女性ホルモン バストアップに絶対に必要なのは女性ホルモンです。 そして、女性ホルモンの大敵がストレスです これは先日連載していた通りですね ここで質問です。 あなたは悩みごとがある時や...
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ガムを噛むとおこること。
行儀の問題を置いておいて、集中力を高めるとプロスポーツの選手たちが 試合の最中もガムを噛んでいる姿をみかけます。 ガムを噛むことは、あごの咀嚼力を鍛えることにつながります 渾身の力を振り絞るときに、食いしばる奥歯にかかる圧力はとても大きく、 スポーツ選手は、奥歯がぼろぼろになるそうです 逆に奥歯がなかったり、噛みしめる力の弱い人は、...
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